Die Transaktionsanalyse (TA) ist ein Werkzeugkasten zum Analysieren von Kommunikationsverhalten und Persönlichkeitsstrukturen. Sie beschreibt menschliche Persönlichkeits- und Kommunikationsmuster anhand einfacher Konzepte und Modelle. Diese Modelle helfen dabei, Konfliktmuster und Kommunikationsprobleme aufzudecken und zu entkräften. Viele der TA-Konzepte wurden in andere Schulen übernommen und werden auch in der Psychotherapie verwendet: Ich-Zustände, Dramadreieck, Lebensskript, um nur einige zu nennen.

Meine Beratungen bauen auf den Grundlagen der Transaktionsanalyse auf:

Ich bin ok - du bist ok!

Der Mensch ist gut so, wie er ist. Diese Einstellung hilft mir dabei, mich Ihnen und Ihren Themen mit unbedingtem Respekt zu widmen.

Der Mensch ist für sich selbst verantwortlich und fähig, selbst zu denken!

Auf dieser Grundlage ermutige ich Sie, Ihre Ressourcen (wieder) zu finden und zu aktivieren. Selbstwirksamkeit zu spüren und zu erleben ist der Schlüssel für viele Veränderungen.

NERDBOX: Der etwas sperrige Begriff wurde von Eric Berne geprägt, einem kanadisch-amerikanischen Psychiater, der vorwiegend mit Gruppen arbeitete. Er entwickelte seine Modelle, indem er die kommunikativen Interaktionen der Gruppenmitglieder näher untersuchte und Gesetzmäßigkeiten daraus ableitete. Im Englischen nannte er dieses Vorgehen „Transactional Analysis“ – Transaktionale oder Transaktions-Analyse. Dieser Begriff wurde in viele Sprachen übernommen und hat sich bis heute erhalten.